電話の約束寝てた…謝り方の【鉄板の流れ】を解説します

「しまった、寝てしまった……！」

付き合ったばかりの大切な彼女との電話の約束、寝てた！忘れた！！！

疲れがたまっていたせいで、つい眠りに落ち、気がつけば朝になっていた……

こんな状況、焦らない人はいないでしょう。

彼女との大切な約束を守れなかったことへの後悔や、申し訳なさがこみ上げてきますよね。

この記事では、そんなときに心から謝り、彼女との信頼関係を維持するための方法をご紹介します。

電話の約束を寝てた＝すっぽかした時の上手な謝り方

電話の約束を寝てた場合、すっぽかしてしまった時の謝り方をお話します。

以下のポイントを押さえて丁寧に謝りましょう。

①謝罪するタイミング

彼女に誠実に謝るためには、早い段階での謝罪が重要です。

翌朝すぐに連絡を取り、まずはしっかりと謝罪の気持ちを伝えましょう。

時間が経つほど、彼女が不安や不信感を抱く可能性があるので、迅速な対応が求められます。

②言い訳や嘘を避ける

正直に「寝過ごしてしまって本当にごめんね」と伝えることで、彼女に誠意が伝わり、信頼関係を保つことができます。

ごまかしや言い訳は信頼を損ねかねないので、正直な言葉で謝りましょう。

③彼女の気持ちを理解する

彼女が感じているであろう寂しさや不安に寄り添う姿勢が大切です。

「本当にごめんね、きっと寂しい思いをさせてしまったと思う」といった言葉で、彼女の気持ちを理解していることを伝えましょう。

これにより、彼女も気持ちを汲んでもらえたと感じ、心が和らぐでしょう。

④再発防止の約束

「今後は必ずアラームをセットして、もう二度と同じことが起きないようにするね」と具体的な改善策を示すことで、信頼を回復するきっかけになります。

ここまでの4つが謝り方の「基本系」だと考えてください。

そして、以下の2点が謝り方のプラスアルファです。

丁寧なお礼の言葉を伝える

彼女が許してくれた場合、謝罪だけで終わらず、心からの感謝を伝えることが大切です。

具体的には、「本当に申し訳なかったのに、理解してくれてありがとう」と言葉を添えて、彼女が気持ちを汲んでくれたことへのお礼を伝えましょう。

また、「こんなことがあっても、あなたがいてくれることに感謝している」といった気持ちを表すと、彼女も受け入れてよかったと思えるはずです。

感謝の気持ちは、誠意がより強く伝わるため、関係をさらに深める効果も期待できます。

前向きな提案をする

たとえば、「この埋め合わせに、次の週末に一緒に出かけるのはどうかな？」や「今度は僕がちゃんと準備して楽しい時間を過ごそう」と具体的な提案をすることで、次の機会に対する期待を持たせることができます。

また、彼女が特に好きな場所やしたいことを提案に取り入れると、あなたが彼女を思いやっている気持ちが伝わり、より喜んでもらえるでしょう。

以上が、電話の約束を寝ていてすっぽかしてしまった時の謝り方の鉄板の流れです。

失敗を繰り返さないための具体策

大切な彼女との関係を良好に保つには、同じミスを避ける姿勢が大事です。

ここでは、そのための具体策をいくつか紹介します。

アラームを活用する

約束の前に、しっかりとアラームをセットしましょう。

寝過ごさないために、複数のアラームを設定しておくのも効果的です。

事前のリマインダーを送る

約束の時間が近づいたら、「あと少しで電話するね」といったメッセージを送り、自分自身へのリマインダーにしましょう。

コンディションを整える

約束の時間に万全でいるためには、事前の休息が重要です。

疲れている場合は無理をせず、事前に伝えておくことで彼女の理解も得られます。

あらかじめ伝えておく

今日は疲れていて寝てしまうかもしれないと感じたら、あらかじめそのことを伝えておきましょう。

事前に話しておくことで、彼女の期待も少なくなり、怒りや失望を避けることができます。

誠実なコミュニケーションを続ける

普段から正直で誠実なやり取りを心がけることで、信頼関係が強くなります。

小さなミスがあってもお互いを信頼できる関係が大切です。

これらの対策を実行し、電話の約束を守る努力を続けることで、彼女との良好な関係が築かれていきます。

大切なのは、ミスを防ぐための心がけと、相手に対する誠実な姿勢です。

彼女への心遣い

日頃の感謝を伝える

普段から彼女に感謝の気持ちを伝えることが大切です。

「ありがとう」といった短い言葉でも、彼女にとっては嬉しいものです。

サプライズで喜ばせる

ささやかなサプライズで彼女を喜ばせるのも効果的です。

例えば、手作りの食事や一緒に楽しめる外出の計画など、彼女が笑顔になるような工夫をしてみましょう。

こまめなコミュニケーションを心がける

定期的に連絡を取り合い、彼女の気持ちや状況を理解するよう努めましょう。

これにより、さらに親密な関係が築けます。

共通の趣味を一緒に楽しむ

お互いが好きな趣味を共有することで、より楽しい時間を過ごせます。

共通の趣味を通じて一緒に楽しむことで、自然と絆も深まります。

まとめ

疲れがたまっていたり、約束が遅い時間だったりすれば、寝てしまうことも仕方がありません。

ただ、彼女の気持ちに寄り添ってきちんと謝ることで、理解してもらえるでしょう。

重要なのは同じミスを繰り返さないこと。次回はしっかり対策をして、彼女との時間を大切にしましょう。

この記事でお話をした、電話の約束を寝てた＝すっぽかした時の謝り方を上手く活用してくださいね。