「人から嘘をつかれることに苦しむ」という感情に悩まされている人や、「どうやって嘘を識別するか」を学びたいと思っている人が多いですよね。
私自身も過去に人に嘘をつかれ、その影響で深く傷ついたことがあります。
この記事では、警察の尋問技術で知られる「黒い心理学」に基づいた「可能性のある質問」を利用する方法と、心理学のテクニックを融合させて、誰もが容易に嘘を見破る手法を紹介します。
言わば、嘘の見抜き方として人間の心理を突いた「魔法の言葉」を使うということです。
また、嘘を見破った後の適切な対処法についても詳しく説明するので、この機会に学んでみてください。
真実の隠された面と性別による嘘の違い
例えば、驚きを与えるために秘密裏に計画を立てることや、サンタクロースのような優しい物語があります。
これらは「ホワイト・ライ」として知られる無害な虚偽ですが、多くの場合、浮気や賭け事など、罪悪感を伴う行動や隠すべき事柄から生じる悪意のある嘘が一般的です。
さらに、男女では嘘をつく際の表現や動機に顕著な差が見られます。
以下で解説しますが、男性は一般的に女性が関心を持たないような嘘をつくことが多いです。
一方、女性は生まれながらにして嘘を巧みに操ることができるため、その関係性は複雑であり、戦略的なものとされています。
行動としぐさから嘘を見抜く手法
嘘を見抜くためには、複数の方法がありますが、最も基本的なのは相手の日常的な行動を把握することです。
通常と異なる行動は嘘をついている時のサインとなります。日常の行動パターンや言葉の使い方に注意を払い、典型的な行動を理解することが重要です。
例えば、嘘をついたときに腕を無意識に組む人がいますが、元々腕を組む癖がある場合、これは信頼できる指標とはなりません。
日常の行動を知らないと、嘘を見抜くのは難しくなります。
「女性の第六感」とよく言われる感覚も、実際には日常とのギャップを感じ取る敏感さに基づいているとされています。
したがって、誰かの行動が普段と違う場合、その違和感が嘘を察知する手がかりになります。
嘘をの見抜き方質問テクニック：「魔法の言葉」可能性の質問を駆使して
嘘の見抜き方としては魔法の言葉ですが、悪用は厳禁ですよ！
例として、不倫を疑う際に、「あなたが休日に他の女性とどこかに行ったと誰かに見られた可能性はあるか？」と尋ねる場面を考えてみましょう。
この種の質問に対して、何かを隠している人はその場をしのごうとして顕著に動揺し、回答に困ることがしばしばです。
一方で、何も隠していない人は、驚きや混乱を示すことはあっても、素早く否定することが一般的です。
疑念を抱かれた時、無実の人であっても即座に反論するのは、人間の自然な反応です。
だが、何かを隠している場合、質問が不安や緊張を引き起こし、思考が否定的な方向へと進むことがあります。
内心の不安が露になりやすいため、以下のような反応は、嘘を見抜く際の重要な手がかりとなります。
・視線が不安定で落ち着かない
・尋ねられていない内容について詳細に説明する
・沈黙してしまう
・話題を変えようとする
これらの兆候が見られた場合、相手が何かを隠している可能性が高いと判断できます。
ただし、これだけで相手が絶対に嘘をついていると断定するわけではありませんが、少なくとも純粋無垢ではない状態であることは確かです。
この段階でさらなる証拠や情報を集め、事実を明らかにすることが求められます。
心理学を活用して嘘を見破る方法
心理学の専門家が提唱する手法により、人の嘘を見抜くことが可能です。
例えば、嘘をつく人はしばしば、独りよがりな表現を好み、話が曖昧になりがちであり、反応が遅れることが一般的です。
また、虚偽の話に説得力を持たせようとする際に、不要な詳細を多く語る傾向があります。
このような嘘つきの心理特性を理解し、警戒することで、嘘を指摘し、事実を暴く確率を高めることができるでしょう。
LINEメッセージでの嘘を見抜く方法
今までの話は主に直接対面の場合を想定していましたが、相手が目の前にいないLINEなどのメッセージ交換でのやり取りでも、嘘を見抜く方法は存在します。
相手の表情を直接見ることはできませんが、他の兆候を探ることは可能です。
たとえば、質問に対して別の質問で返答する、または関係のない情報を多く話す行動は、メッセージの長さが異常に増す原因となります。
さらに、「私」や「俺」といった一人称の使用頻度が高まることも、嘘を示唆しています。
また、返信が曖昧になったり、通常より返信速度が遅くなることもあります。
これは言い訳を考えるために余分な時間を要しているのかもしれません。
嘘が明らかになったときの対応策
もし相手の嘘が露見した場合、その対応には様々な方法があります。
相手の嘘を直接攻撃的に追及すると、相手はより防御的になる恐れがあります。
嘘を指摘する際は、会話を支配することなく自然に事実を明らかにしていくことが重要です。
特に、LINEのようなメッセージ交換の場では、相手の発言を証拠として保存しておくことが重要です。証拠がデジタルデータである場合は、消去されないように注意しましょう。
会話のみでの証拠がある場合は、その内容を文書化し、日付やその他の詳細を記録しておくと良いでしょう。
特に、パートナーが不誠実なことをしている場合には、独断で対処せず、専門家の助けを求めて確かな証拠を集めることが推奨されます。
これにより、後で自分が不利な立場になることを避け、適切なアドバイスが得られるでしょう。
嘘を識別するための深掘り方法
この手法を詳しく解説していきます。
「可能性質問」を用いた心理的アプローチ
嘘の見抜く魔法の言葉＝「可能性質問」は、人々が嘘をついたときの挙動を明らかにする技術です。
通常の行動と異なる反応を捉え、その「ベースライン」との差異から嘘を見抜くことができます。
日常行動との矛盾を探る
日常的な行動パターンと異なる反応が見られた場合、それは虚偽を隠そうとする態度の表れかもしれません。
重要なのは、個人の通常の行動を理解し、何らかの違いが見られるかどうかを判断することです。
LINEでの嘘の見抜き方：魔法の言葉とは？
デジタルコミュニケーションツールであるLINEを利用した際の嘘の識別ポイントをいくつか紹介します。
魔法の言葉を投げかけた際の反応として以下の3つのポイントに注目してください。
・内容の曖昧さ：嘘をついているとき、内容が不明瞭または曖昧になることが一般的です。
・一人称の使用頻度：話者が「私」を避けるほど、嘘をついている可能性が増します。
嘘が露見した後の対処方法
相手の嘘が明らかになった場合、どのように対処するかが重要です。
最も大切なことは、相手の矛盾を示す証拠を保持しておくことです。これが後に追及する際の手がかりとなります。
設定されたベースラインと異なる行動や、通常より長いテキスト、一人称の不使用などのサインを見逃さないように注意しましょう。
また、LINEのやり取りをスクリーンショットしておくことで、後日の証拠として利用することも有効です。
